11/12(日)からだ こころ いのちの健康を考える ーホリスティックヘルス塾(基礎講座)ー/柳生ひろみ

11/12(日)からだ こころ いのちの健康を考える ーホリスティックヘルス塾(基礎講座)ー/柳生ひろみ

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概要

最近は、「ホリスティック」という言葉が、世間でも広がってきています。

「ホリスティック」とは、「全体」「つながり」「いのちまるごと」などといった意味を含んでいます。

例えば、ふだんの食事にしても、単にその食べ物の栄養だけではなく、どうやって育ったのか、どこからやってきたのか、などといったことを考えると、生態系の中で、ほかの生き物のいのちを「いただいて」「生かされている」ことを実感せずにはいられません。

このように、私たちは、意識していようとしていまいと、全体のつながりの中で日々生きています。

ホリスティックヘルスとは、全体のつながりに基づいた、「いのちまるごと」の健康を目指すあり方です。

■「ホリスティックヘルス塾 基礎講座」とは

この講座では、日本ホリスティック医学協会より発行されたオリジナルテキストを使って、さまざまな健康状態やライフステージのもとで、より健やかに生きてゆくための基本的な考え方を学んでいきます。

「ホリスティック」の意味を正しく理解し、いのちまるごとの健康について学ぶとともに、自分らしいライフスタイルを考えていきます。

また、この講座を受講していただくと、「ホリスティックヘルス塾」を開催できる「インストラクターコース」の受講も可能となります。

詳しくは日本ホリスティック医学協会HPをご確認ください。
http://www.holistic-medicine.or.jp/school/

■「ホリスティックピープル」宣言(日本ホリスティック医学協会より)

1. からだ(Body)-こころ(Mind) -いのち(Spirit) の全体を健やかにいきいきと保つために、主体的に健康を考える。

2. 環境にもやさしい「生命力を高めるライフスタイル」を創造し、「自分で選ぶ」というまなざしを大切にする。

3. ひと、自然、宇宙とのつながりの中で、よりよい生き方をめざす。

■プログラム

自身やご家族のライフスタイルに生かす「ホリスティックヘルス塾 基礎講座 (講義120分+レポート)」

・「ホリスティック」という言葉の意味
・ムーブメントとしての「ホリスティックヘルス運動」
・まるごとの健康を目指すあり方
・アンドルー・ワイル博士と自然治癒力の考え方
・東洋の伝統的な「いのち」のとらえ方
・「ホリスティック」な見方を深く身につける
・環境や人とのつながりの中での「ホリスティック」
・積極的に「いのち」を養う
・「食べたもの」が「いのち」をつくる
・「こころ」の健康:「癒し」と「つながり」の視点から考える

■日時

11月12日(日)10:00-13:00

■場所

ホリスティックガーデン
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館2階

<交通手段>
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。

JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分

■定員

12名

■販売価格

5,000円

■持ち物・その他注意事項

・筆記用具をお持ちください。

■講師

柳生ひろみ

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