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女性のための骨盤調整

女性のための骨盤調整

骨盤周辺のゆがみや硬さは、骨盤周辺・骨盤底の筋肉の衰え、呼吸の浅さ、生理痛やPMSなどの不調の原因となります。

女性は男性にくらべて骨盤底が丸く広い形をしていて、骨盤底の衰えは内蔵下垂や尿漏れなどにダイレクトにつながります。

そして、上半身と下半身をつなぐ骨盤、股関節周りのこわばりは、からだ全体のバランスも崩し、姿勢やくびれ、レッグラインなどのスタイルにも影響がでてしまいます。

女性のための骨盤調整では、骨盤周辺はもちろん、からだの末端から緩め、背骨や骨盤、股関節周りを調整して姿勢を整え、呼吸が深まる状態に整えていきます。
担当:仁平美香

(※)こちらはメールでの事前予約制です。1週間前までにご連絡ください。

メニュー 時間/分 料金/円(税込)
女性のための骨盤調整 60 10,000

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施術の流れ

1. カウンセリングシートへのご記入(初回のみ)
2. お着替え

リラックスして受けていただくために、オーガニックコットンのお着替えをご用意しています。

3. カウンセリング

ご記入いただいたカウンセリングシートを元に現在のお身体についてお聞きします。
痛みがある箇所や不調があればお伝えください。

4.動きや身体のチェック

カウンセリングをもとにお身体を動かしていただきながら、立ち方のくせや歪みなど、姿勢のチェックをいたします。

5. 施術

全身さっと軽くさすって身体をゆるませ、足裏、手ひらなど末端のもみほぐし、頭部~肩~背中、腕、臀部、脚などのほぐし、股関節と骨盤の評価、調整、背骨の調整、呼吸チェックなどを行います。

6. アフターカウンセリング

施術の振り返りや、施術前後のお体の動きの確認、セルフケアや施術後の注意事項についてお伝えします。

備考

■オイル有無
なし

■着替え
あり

オーガニックコットンの施術着のご用意がございます。

もしくは、締めつけのない洋服であれば着替えなくてもお受けいただけます。
ジーンズやストッキング、タイツはお着替えください。

こんな方にオススメ

・生理痛など女性特有の不調がある方
・呼吸が浅い方
・おなかがぽっこりしている方
・腰痛、肩こりのある方
・脚にお肉がつきやすい方
・歩くのがおっくうで疲れやすい方
・冷え性の方

・バキバキしますか?痛くないですか?

基本的に痛みの強い手技はとりいれておりません。

ただし、主訴として痛みがあったり、滞りがあるツボ等はごく軽く押しても痛みがある場合がありますので、痛みがある場合は遠慮なく声をかけてください。

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お客様の声

「骨盤周辺を整えたくて受けました。
腰まわりだけでなく脚が軽くなって嬉しかったのと、日常の姿勢のアドバイスももらえたのもよかったです。」

「骨盤底のたるみを感じてメンテナンスにきました。ひきあげの感覚がなくなっていたのですが感覚が戻ってきました。」

「手がとてもあたたかくて本当に気持ちよくうとうとしてしまいました。冷え性のわたしにはとてもよかったです。整体ははじめてでしたが痛くなく安心して受けることができました」

「施術を受けてみて自分では気付かなかった身体のこわばりに気づくことができました。骨盤のみではなく全身のバランスをみてもらえて肩や首まわりもゆるみました。」